Achraf scrie:Merci mult, Don Cătălin!
Mă străduiesc! E greu, dar merită o încercare!
Acum vreo 5 ani am reușit un 19:14. Acu's bătrân (și urât!), da' tot june-mi place să mă cred!
Esti tare.
Urasc sa alerg dar ca sa nu ruginesc de tot, eu alerg 5km, alergare usoara de seara, si imi ia 30 de min.
Cred ca daca fortez scad la 29 de min.
Si ca sa nu fiu off-topic.














